Vitaelife Pharma Vitamin D3 – opinie i ceny, gdzie kupić

[Głosów:0    Średnia:0/5]

W ciągu 30 lat XX wieku otwarto witaminę D. pierwsze badanie wykazało, że witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji wzrostu kości. Jednocześnie, naukowcy odkryli, że pod promieni ultrafioletowych witamina ta sama jest produkowany w komórkach skóry. Witaminy D może być przedstawiona w dwóch postaciach. D2 (ergokalcyferol) i D3 (cholekalcyferol)

witamina D2 mężczyzna dostaje tylko z jedzeniem (produkowany z drożdży i chleb), a drugi D3 jest stale produkowany w skórze w wyniku działania promieni UV. Mniejsza część pochodzi z żywności (z wątroby dorsza, makreli, mleko, jaja, masło).

wątroba dorosłego człowieka jest w stanie zgromadzić zauważalną ilość witaminy wystarczającej do ich potrzeb na okres 1 roku.

bke bking bred1 1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   opinie i ceny, gdzie kupić Dla bardziej użyteczne witaminy D3, która musi każdego dnia (!)

wartości dla organizmu:

Do niedawna, witamina D3 nie przywiązywał znaczenie, biorąc pod uwagę to tylko witaminy przeciw krzywicy, która jest potrzebna przede wszystkim małym dzieciom w czasie formowania się układu mięśniowo-szkieletowego ramy. Ponadto sądzono, że wystarczy zaledwie 15-20 minut dziennie, aby zatrzymać się w słońcu, a problem niedoboru tej witaminy zostaną rozwiązane, co było dużym błędem.

A drugie odkrycie, które nie dawno zostało dokonane przez naukowców jest to, że D3 to nie tylko witaminy, ale hormonem udział w wielu procesach metabolicznych, a mianowicie D3 w organizmie odgrywa podwójną rolę:

  1. reguluje wchłanianie wapnia, magnez i fosfor, niezbędnych do utrzymania normalnego zdrowia kości. Przyspiesza spalanie, sprzyja wchłanianie związków chemicznych tych pierwiastków.
  2. Działa jako hormon, który reguluje metabolizm węglowodanów. Jest to spowodowane faktem, że związek wpływa na organizm poprzez interakcję z oferowanych wersji, która jest zlokalizowana na błonie komórkowej komórek wielu tkanek. To zachowanie jest przypominający bioaktywnych związków właściwości hormonu. Z tego powodu niektórzy badacze nazywają związek hormonu D.

Co to jest? Nasz organizm produkuje większość tego ważnego elementu w spokoju. Odbywa się to poprzez przekształcenie światła słonecznego do substancji chemicznych. Pod działaniem promieni UV w skórze wytwarza cholekalcyferol (aka witaminy D3). Następnie wiąże się z białkiem wiążącym witaminę D i jest wysyłany do wątroby. Jest on podany „dobre” do rozsianych po całym naszym organizmie.

Witamina D bierze udział w różnych procesach niezwykle ważne:

  • reguluje wspiera system odpornościowy, nerwowy,
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane;
  • utrzymuje optymalnej wagi ciała;
  • zmniejsza częstość i nasilenie objawów astmy;
  • zmniejsza ryzyko rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów u kobiet;
  • ważne dla zdrowych kości, zębów i włosów;
  • zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów;
  • jest niezbędna do absorpcji i metabolizmu wapnia i fosforu,
  • udział w pracy gruczołów wydzielania wewnętrznego;
  • witaminy D uczestniczy w mechanizmie aktywacji transkrypcji genu insuliny, zapobiega rozwojowi zespołu oporności na insulinę i cukrzycą.

bked bking bicuit1 1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   opinie i ceny, gdzie kupić Źródła witaminy D3 w organizmie

substancja dostaje się do organizmu z pokarmem lub z preparatów witaminowych.

Witamina D jest zawarty w następujących produktów:. Tran, wątroba dorsza, dorsz, śledź, grzyby, jajka, bekon, jajka, masło, ser, śmietana, mleko, wątroby wołowej

w pokarmie dla lepszej absorpcji witaminy D muszą być obecne białka żywności (mięso, jajka), kwasy tłuszczowe (oleje roślinne), wapnia (produkty mleczne) i fosfor (morza), witamina A (retinol), witamina C (kwas askorbinowy), witaminy z grupy B.

--->>  Motion Free - opinie, cena, gdzie kupić, oryginalne,

Rola witaminy D3

układ mięśniowo-szkieletowy

  • witaminy D prowadzi do korpusu głównego zadania – umożliwia wchłanianie wapnia i fosforu, a także ich zastosowania soli na tworzenie się kości i zębów. Bez tej substancji nie może być przyswojone wapnia jest częścią kości, więzadeł, tkanek zębów, mięśni, krwi.
  • przewiduje również absorpcję wapnia i fosforu w jelicie cienkim, reabsorpcji fosforu w kanalikach nerkowych i transport wapnia z krwi do tkanki kostnej. Tak więc, witamina D zachowuje wytrzymałość i stabilność szkieletu.
  • Ponieważ witamina D, wapnia i estrogenów pracy blisko siebie w jądrach komórek tworzących kości z niedoborem estrogenów (w menopauzie) zaburza syntezę witaminy D i wchłanianie wapnia prowadzi do takich wspólnych choroby jak osteoporoza. Dlatego dodatkowe spożycie tej witaminy jest szczególnie niezbędne dla kobiet po 50 roku życia Badania wykazały, że witamina D poprawia stan układu mięśniowo-szkieletowego i zmniejsza częstość złamań u osób starszych.
  • Witamina D3 jest nazywany „anthracinum” rzeczy. Brak tej witaminy może prowadzić do zmiękczenia kości i krzywicy. W czasie ciąży jest to niezbędne do tworzenia zdrowych kości u płodu, a także chroniąc organizm matki z niedoborem wapnia i jego konsekwencje. Jeśli brak tej witaminy, dziecko jest spłaszczenie karku, powolny erupcji zębów, deformacja kości czaszki i miednicy, płaczliwość, itp.

układu hormonalnego

  • Witamina D3 jest zaangażowany w regulacji metabolizmu węglowodanów: zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę, przez co reguluje się poziom glukozy we krwi. Liczne badania potwierdzają pozytywną rolę witaminy D3 w zapobieganiu i leczeniu obu typów cukrzycy.
  • A niedobór w organizmie kobiety witaminy D3 jest przyczyną produkcji nadmiernej ilości testosteronu i estrogenu w jajnikach. To prowadzi do naruszenia owulacji może powodować bezpłodność, wczesnej menopauzy PCOS i zwiększone wytwarzanie androgenów. Niedobór witaminy D3 prowadzi do zaburzenia równowagi hormonalnej w kierunku wzrostu estrogenów, co zwiększa ryzyko rozwoju endometriozy, mięśniaków macicy, raka piersi, raka macicy, itp Witamina D3 jest krytycznie obniża wysoki poziom estrogenu i normalizuje równowagę w organizmie estrogenów i progesteronu, który promuje koncepcję i ciąży.
  • działanie witaminy D3 w funkcji tarczycy. W przypadku naruszenia syntezy witaminy D w korpusie zmniejsza absorpcję wapnia, w wyniku czego tarczycy zaczyna aktywnie wtrącić do pobierania krwi hormonów, spośród których nadmiar narusza mineralizację nowej tkanki kostnej i silnie usuwa wapnia rosnących kościach , Również witamina D3 poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Witamina D3 jest korzystne dla ludzi, jak to wpływa na liczbę i ruchliwość plemników.

systemu nerwowego

  • Witamina D3 zapewnia wzrost i regenerację komórek nerwowych. Układ mięśniowo-szkieletowy, zdolność mięśnia do umowy zależą od stanu neuronów przekazujących sygnały do ​​mięśni z mózgu.
  • Niedobór witaminy D3 przyczynia się do depresji i innych zaburzeń psychosomatycznych.

układ krążenia

  • wzrasta ilość badań wskazują na to, że niedobór witaminy D, zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ jest on zaangażowany w regulację ciśnienia, poziomu cholesterolu i reakcja zapalna s.

układ odpornościowy

  • D3 wspomaga układ odpornościowy, konieczne jest stworzenie komórki odpornościowe, które pomaga w kontroli procesów autoimmunologicznych w organizmie. Czasami są one podstawą problemy z poczęciem.
  • osłabionej odporności zwiększa ryzyko raka. U kobiet, spożywanie wystarczającej ilości witaminy D, mniej powszechnych nowotworów i nowotworów łagodnych i złośliwych. U mężczyzn, witamina D chroni komórki erekcji z rozwojem nowotworów więc jego użycie może być zalecane do wszystkich ludzi w średnim i starych age.In eksperymentów laboratoryjnych stwierdzono, że witamina D3 prepyatstvovat przerzutów nowotworów i zmniejsza wzrost komórek nowotworowych od więcej niż 50%. Również w hodowlach laboratoryjnych komórek witamina D hamuje rozwój glejaka – najbardziej rozpowszechnioną formą nowotworu mózgu. Ponadto zatrzymanie wzrostu komórek białaczkowych w leczeniu nowotworów krwi.
  • Witamina odgrywa ważną rolę w ochronie przed przeziębieniem, grypą i rozwój chorób autoimmunologicznych. Komórki immunologiczne zawierają receptory witaminy D, co zapobiega przedłużonego i nadmiernej reakcji zapalnej. Ponieważ stan zapalny jest często przyczynę wielu przewlekłych chorób autoimmunologicznych i.
--->>  Heart Tonic - czy warto, opinie, cena, komentarze

aktywność mózgu

  • Witamina D działa jak hormon wewnątrz naszego ciała, wpływając na funkcjonowanie mózgu. Jego niedobór jest bezpośrednio związana z lęku, zaburzeń nastroju, depresji, bezsenności, nastroju podczas PMS. Pomaga w koncentracji i pamięci. Liczne badania wykazały, że witamina D wpływa na zdolność do podejmowania decyzji, aby skoncentrować i zachować informacje. Osoby z niskim poziomem witaminy nie przetestować dobrze, mają trudności z zadaniami, które wymagają uwagi. To pewnie dlatego, że jest tak trudno nauczyć się zdać egzaminy w zimie i wczesną wiosną.

Przyczyny deficytu D3

A brak witaminy D3 jest zwykle obserwowane u osób mieszkających na obszarach z długimi zimami, mała ilość słonecznych dni, przewaga zachmurzenie, deszcz i mgła. Zanieczyszczenie powietrza (klimatyczny lub przemysłowej) sprawia również trudne wytwarzanie tej substancji w skórze. Potrzebujesz wzrasta w okresie dojrzewania i osób starszych, a także w okresie ciąży i karmienia piersią.

bked bkery bking3 1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   opinie i ceny, gdzie kupić Niedobór witaminy D3 występuje, gdy spędzasz większość swojego czasu w pomieszczeniach, nosić ubrania, całkowicie ukrywa swoje ciało, używając kremu przed poparzeniem słonecznym. Również znaleźć się na ryzyko niedoboru D3, jeśli pracujesz noce lub sen jest uszkodzony. Jeśli zastosujemy Nishiiwai lub diety wegetariańskiej, jak witamina D3 jest tłuszcz. – witamina rozpuszczalna, który jest rozpuszczalny tylko z tłustych

Przyczyny braku witaminy może być choroba absorpcji żołądka i jelit utrudniać i wegetariańskie jedzenie, wątroby, narządów układu hormonalnego.

brak witaminy D3 obserwowano zwiększone zmęczenie, zwiększone pocenie się (szczególnie głowy), bezsenność, złamanie kości, skurcze nóg, senność, bóle stawów, pogorszenie szkliwa zębów (próchnica), skóry, włosów, paznokci.

Kiedy trzeba dodatkowe spożycie witaminy D3?

Człowiek, jeśli dostaje wystarczająco dużo słońca, czy prawidłowo iw pełni zasilany nie wymagają dodatkowego podawania witaminy D3 (cholekalcyferol), ale jeśli nie ma:

  • niedostateczna ekspozycja na słońce;
  • zakwaterowanie w wysokich szerokościach geograficznych;
  • mieszka w regionach z zanieczyszczonego środowiska;
  • wegetariańska lub niskokaloryczna dieta;
  • niewystarczające sen, praca w nocnej zmianie;
  • pewne choroby układu hormonalnego i organów takich jak wątroba i pęcherzyka żółciowego, jak również częste biegunki (na przykład, zapalenie trzustki).

Uwaga (!) Ludzie z ciemniejszą skórę trzeba kalcyferol powyżej. Jest to spowodowane zmniejszeniem syntezy składnika do skóry.

--->>  Bioxelan - opinie, ceny, gdzie kupić, apteka, czy warto?

Zalecenie (!) Podczas stosowania preparatów farmaceutycznych witaminy D3 zaleca się unikać długiego pobytu pod słońcem i wizyty solariów, gdyż może to prowadzić do przedawkowania witaminy D, a nieprzyjemne objawy, łącznie ze śmiercią.

Dawkowanie

Wadą elementu solarnego są obecnie coraz większy problem na całym świecie. Szczególnie trudno przejawia się w krajach zachodnich i północnych. Niedawno zwiększona zalecanej dziennej dawki witaminy D w celu dostosowania dawki dokładniej od dnia badania krwi dla 25 (OH) D3 zalecanym poziomie 40-60 ng ml.

W różnych krajach zalecana dzienna dawka witaminy D jest: dzieci poniżej 1 roku 400-500 IU 1-18 lat wynosi 600 kobiet 18-50 lat 600 IU, kobiety powyżej 50 lat mężczyźni i IU, mężczyźni i – 800 IU ciąży 1500 – 2000 IU laktacji 600 – 2000. jm

w danej chwili dyskusji na konieczność zwiększenia dawki dziennej witaminy D do 2000-4000 IU / dzień, a także w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2 może wymagać dawki rzędu od 6000 do 10000 IU / dzień. W niektórych źródłach literaturowych zamiast jednostek międzynarodowych są mikrogramów. Jest to formuła: 1. LU 0,025 | ig, lub 1 ug = 40 jm

dawki wzmocnione są przepisywane do leczenia złamań kości, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, hormonalnego, odporny i pod nadzorem lekarza.

, ponieważ D3 jest rozpuszczalnym w tłuszczach witaminy, idealnie powinno być spożywane z tłustych do lepszej absorpcji cholekalcyferolu.

Co to jest niebezpieczeństwo przedawkowania witaminy D3?

Substancja ta może gromadzić się w tkance tłuszczowej i są stopniowo zużywane w razie potrzeby. Przed umówić, bada jego zawartość we krwi. Nadmiar witaminy D3 występuje bardzo rzadko. Warunek ten może rozwijać po długotrwałym podawaniu dużych dawek leków o witaminy.

powstaje nadmiar nadmiaru wapnia, który jest w postaci zwapnienia (nagromadzenie soli) osadza się w naczyniach krwionośnych, serca, nerki, płuca. Mogą zatyka tętnic, uszkodzenia tkanek. Jego nadmiar prowadzi do resorpcji ram (zrębu) kości i rozwój kości, osteoporoza, demineralizacja

w przypadku przedawkowania witaminy D ciężkiego zatrucia toksyczne.

Objawy hiperwitaminozy:

  • utrata apetytu, nudności, wymioty;
  • słabość;
  • drażliwość, zaburzenia snu;
  • wzrost temperatury ciała;
  • zaburzenia układu pokarmowego: nudności, wymioty, biegunka;
  • zwiększone pragnienie;
  • wyczerpująca głowy;
  • bóle kości i mięśni;
  • skąpe moczu, zapalenie nerek, krwi w moczu, obecność białka i leukocytach;
  • osłabiony układ odpornościowy często przeziębienie;
  • wygląd niebieskawy skóry, świąd;
  • kołatanie serca, zaburzenia rytmu serca; nadciśnienie;
  • duszność, drgawki;
  • powiększenie wątroby. We krwi wykazały się wysoką zawartością wapnia i fosforu. Rodzi to ryzyko wystąpienia zaburzeń czynności nerek, chrząstki i naczynia krwionośne.

Jak niebezpieczny brak witaminy D3 / Strong>

Niedobór witaminy D u dzieci, objawia się w postaci krzywicy u dorosłych -. Osteoporoza (zmniejszenie wytrzymałości kości) i demineralizacji kości (zmiękczanie kości)

Początkowe objawy krzywicy u dzieci:

  • zaburzenia snu,
  • drażliwość,
  • pocenie się.

braku specyficznego leczenia polega na tkankę kości i mięśni szkieletowych:

  • u dzieci, opóźnione ząbkowanie i zamykanie Fontanel.
  • podczas okresu wzrostu i zmiękczania odkształcenia kości kręgosłupa, żeber dolnych, co powoduje, skrzywienie kręgosłupa, kości nóg;
  • pojawia hipotonia mięśni, osłabienie.

O Adrianna Loszynska 146 artykułów
Łatwo jest poznać otwartą osobę, taką jak Adrianna Loszynska, ale przede wszystkim wiedzieć, że jest ona uważna i hojna. Oczywiście jest także sprawna, wesoła i oddana, ale często są lekko skażone przez sposób bycia zdradzieckim. Jednak jej natura jest dla niej cenna. Ludzie często liczą na to i na swoją inteligencję, kiedy potrzebują wsparcia. Nikt nie jest doskonały, a Isabelle ma wiele wad, którymi można sobie poradzić. Jej destrukcyjna natura i nieporządek powodują wiele pretensji, ku uciążliwości innych. Na szczęście jej hojność zapewnia, że ​​nie jest tak często.