Potencja

Acai Berry – opinie, ceny, gdzie kupić, apteka, czy warto?

klasa =

Acai berry Krótki FactsName: Acai berryScientific Nazwa: Euterpe oleraceaOriginBrazil, Trynidad i innych krajach północnej Południowej AmericaColorsInitially zielonym toczenia czarniawy fioletowy ponieważ maturesShapesSmall, okrągłe, czarno-fioletowy drupe około 1 cala (25 mm) w obwodzie, podobnym Postać do grapeFlesh colorsFibrous, mięsiste TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin B 12

Zdrowie benefitsPrevent Rak, regulują ciśnienie krwi, opóźnienia przedwczesnego starzenia się, do pielęgnacji skóry, zwiększenia odporności, afrodyzjak, poprawę układu krążenia, pomoc w trawieniu, utrata masy ciała, poprawiają przemianę materii, zastrzyk energii, zwiększyć poznania, gojenie HealingAcai śliwka znany jako naukowo Euterpe oleracea jest szczupły, wielu łodygach, jednopienny palma w Arecaceae / rodziny Palmae (Palm) uprawiane dla owoców, serc palmowych, liści i drewna pnia. Roślina pochodzi z Brazylii, Trynidadzie i innych krajach północnej Ameryce Południowej, głównie w bagna i floodplains.Acai Berry, wymawiane ah-sigh-EE, pochodzą z drzewa palmowego acai. Kilka nazw zwyczajowych rośliny są Assai palmowego, Kapusta palm, Acai, Euterpe Palm, palmy acai, Jussara, Para palmowy, Asai, Naidi, Pinot, Pina palmowy, Palmito acai, Palmiteiro, Pina, Ucai, Manaka Acai-do-para, Jucara, Wasei i Pina. genus epitet „Euterpe” pochodzi od greckiego mitologicznego nazwa jednej z dziewięciu bogiń sztuk wyzwolonych. Gatunek ten epitet „oleracea” oznacza „roślinny” w języku łacińskim, w odniesieniu do serca łodygi, która jest spożywane jako warzywo. Globalny popyt na owoce rozszerzył się szybko w 21 wieku, a więc drzewo jest uprawiana głównie w tym celu.

Acai jagody są jednym z najnowszych i najpopularniejszych organicznych roztworach do wielu problemów zdrowotnych. To jest aktywnie wykorzystywana przez alternatywnych lekarzy. Różne odmiany są często mówi się, że mają różne korzyści, z whiteAcai Berry nie jest aż tak silny lub silny jak ciemnych czerwonych lub fioletowych odmian. Berry ma duże ziarno w środku co stanowi około 80% owoców, ale pozostały owocni, miąższ i skóry wszystkie zawierają dobroczynne składniki odżywcze.

Roślina Opis

Acai śliwka jest wysoki, szczupły, Multi łodygach wiecznie zielone palmy, która rośnie ponad 25 m (82 ft.) Wysokości. Zakład znaleziono rośnie w bagnistym terenie, często na glebach piaszczystych. Najczęściej spotykane wzdłuż brzegów rzek i sezonowo zalanych siedlisk. Preferuje dobrze osuszone, zanieczyszczeń organicznych, które są bogate w kwas, takich jak torf, mchów i igieł sosnowych. Przeciętna dojrzałych roślin może posiadać 4-8 smukłą szarobrązowy łodygi, z których każda ma około 25 metrów (82 stóp) wysokości i na ogół nie jest większa niż około 20 cm (8 cali) z jednego systemu korzeniowego. Każdy wykonuje macierzyste, takie jak indywidualny drzewo i nosić ze sobą 3-5 pęczki przewożących setki jagody dużo podobnych do Areca lub palmy daktylowej. Liście plechy pierzaste (pióro o kształcie), łukowaty, rosnąco do smarowania, od około 2 do3 m. Materiały są o długości 50 cm do 4 cm szerokości.

kwiat i wzmacniacz; Owoce

Małe brązowe purpurowe kwiaty są albo pręcikowa (mężczyzna) lub słupki (żeński) i ponoszone są na dużych kwiatostanach rozgałęzienia, które zwisają z wierzchołków pędów. Kwiaty są następnie małe, okrągłe, czarno-fioletowy drupe około 1 cala (25 mm) na obwodzie, podobny w wyglądzie do winogron, ale mniejsze i mniejsze masy włóknistej i wytwarza się w rozgałęzione wiechy od 500 do 900 owoców. Exocarp jest początkowo zielony zwrotnym czarniawy fioletowy, chociaż owoc niektórych populacjach pozostaje zielony w terminie. Mezokarp miazgi i cienkie, o stałej grubości 1 mm lub mniej. Otacza obszernych i twardych owocni, który zawiera jedną dużą ziarno o 0.25-0.40 cala (7-10 mm) średnicy. Materiał siewny stanowi około 80% owoców. Dwa zbiory owoców produkowane są każdego roku. Owoce mogą być zbierane i spożywane. Każda łodyga Acai może produkować do ośmiu kiści owoców rocznie, a każda wiązka o wadze do 6 kg (13 funtów).

jagody Acai zostały zapowiadane od wieków ze swoich leczniczych, odpornościowego, właściwości stymulujące energii pobudzenia. Badania ujawniają tego przeciwutleniacza bogate w jagody mogą pomóc w zwalczaniu oraz naprawy uszkodzeń oksydacyjnych. Większość badanych korzyści zdrowotne ofAcai Berry są wyjaśnione poniżej.

1. Zapobiegać rakowi

Acai Berry składa się z dobrej ilości witaminy C, która pomaga poprawić swoją zdolność do zwalczania wielu chorób takich jak rak. Kwas elagowy inAcai Berry pomaga także w zwalczaniu komórek nowotworowych. Acai załadowany polifenoli, które walczą wzrost komórek rakowych na poziomie molekularnym, a także zapobiegają jego namnażanie i przerzutujących linii. Acai Berry może zatrzymać wzrost komórek nowotworowych nawet o 80%, który jest jednym z najbardziej pozytywnych stawek dla alternatywnych metod leczenia. Odnotowano również specyficzna uwaga umieszczone na skutek Acai Berry w sprawie raka erekcji u mężczyzn. (1), (2)

2. Reguluje ciśnienie krwi

Acai owoców zawiera dużą steroli roślinnych, które działają jako środki rozszerzające naczynia i odpocząć naczyń krwionośnych w celu zmniejszenia ciśnienia krwi, zapobiegania powstawaniu skrzepów krwi, które może prowadzić do udaru i zawału serca i generalnie poprawiają cyrkulację i natlenienia krwi. (3 ), (4)

3. Opóźnienie przedwczesne starzenie

Acai owoców składają się z wielkiej ilości przeciwutleniaczy, które pomaga spowolnić proces starzenia. Antyoksydanty pomagają usuwać wolne rodniki, które powodują rozpad skóry, włosów, zębów i zdrowia oczu, często związanych z przedwczesnym starzeniem się. Regularne spożywanie soku acai berry pomaga zmniejszyć szkodliwe działanie wolnych rodników, próchnicy zębów, wypadanie włosów, zwyrodnienie plamki żółtej i zaćmy. Ponadto, stosowanie oleju Acai do określonych obszarów skóry zapobiega tworzeniu się zmarszczek. Komórkowym uszkodzeniem oksydacyjnym i różne rodzaje zapalenia może być również zmniejszony przy częstym użytkowaniu ofAcai jagody. (5), (6)

4. Pielęgnacja skóry

Właściwości przeciwutleniające Acai Berry pomocy proszku w pielęgnacji skóry. olej Acai jest często stosowany w produktach kosmetycznych ponieważ przeciwutleniaczy, które mogą złagodzić podrażnienia i zaczerwienienia i nawilżają skórę. Również ifAcai Berry są spożywane, mogą one nadają skórze zdrowy, atrakcyjny blask. W rzeczywistości, w Brazylii, pulpę z jagód Acai używane do generacji do leczenia lub zmniejszenia liczby chorób skóry i chorób. (7)

5. Zwiększenie odporności

sok Acai wspaniałe źródło witaminy C, co jest dobrze znaną odporność przypominającą. Jego właściwości przeciwutleniające walczyć z wolnymi rodnikami i utrzymać dobry stan zdrowia, z dala od wielu chorób zagrażających życiu (8).

6. Afrodyzjak

Chociaż bezpośredni wpływ na wytrzymałość ofAcai Berry seksualnej i popęd płciowy nie jest do końca znana, mają zdolność do zwiększenia krążenia krwi w całym organizmie. Ponieważ brak przepływu krwi jest jednym z głównych przyczyn zaburzeń erekcji i brakiem wytrzymałości seksualnej sok Acai jest powszechnie stosowany jako alternatywny lek, które pomaga w tych warunkach. (9)

7. Poprawa układu krążenia

Acai owoców składają się z wysokich poziomów antocyjanów, który jest formą przeciwutleniaczy roślinnych. Przeciwutleniacze odszukać i wyeliminować wolne rodniki, które są odpowiedzialne za różnorodnych chorób i schorzeń, w tym chorób serca. Antocyjany są podobne do regulacji poziomu cholesterolu we krwi poprzez zmniejszenie stężenia cholesterolu frakcji LDL (złego cholesterolu), a tym samym zmniejszenia ryzyka miażdżycy tętnic, udaru i zawału serca. (10)

8. Pomoc w trawieniu

sok Acai Berry ma silne działanie oczyszczające na temat ludzkiego ciała, co pomaga oczyścić układ trawienny organizmu i eliminuje gromadzenie się niebezpiecznych toksyn. składa się z naturalnych włókien, co pomaga w trawienia oraz wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. To luzem w górę wypróżnienia, dzięki czemu wydalniczy procesy regularne i zmniejszając szanse na zaparcia i innych niewygodnych problemów trawiennych. Włókno-richAcai spożywania Berry może dać luzem do stołka i zmniejszyć szanse na biegunkę, jak również. (11)

9. Utrata masy ciała

Badanie pokazuje, że masa z Acai berry pomaga utratę wagi. Zachęca nie tylko utrata masy ciała, ale również pomaga utrzymać zdrową wagę poprzez zmniejszenie negatywnego wpływu diety o wysokiej zawartości tłuszczu. W ostatnich latach acai suplementy waga strata pigułki i stały się szalenie popularne i choć wyniki nie są jednakowo skuteczne, nie było wiele pozytywnych rekomendacji dotyczących tego samego.

Badania wykazały, że 30 dni usingAcai Berry doprowadziły do ​​obniżenia poziomu glukozy we krwi na czczo i insuliny na poziom, a także zmniejszenie poziomu całkowitego cholesterolu. Wysoka zawartość włókna ofAcai Berry może również zmniejszyć apetyt i głód zatrzymać ból związany z przejedzenia i przyrost masy ciała. (12)

10. Poprawić metabolizm

Właściwości przeciwutleniające ofAcai Berry jest jego najbardziej znanym aspektem, a oni mogą również korzystać zdrowy metabolizm komórkowy i funkcjonowanie. zmniejszyć ich szanse na niezdrowe apoptozę (śmierć komórki) i zwiększyć efektywność absorpcji komórki substancji odżywczych i późniejsze tłumaczenie na energię użyteczną. (13), (14)

11. Zastrzyk energii

ekstrakt Acai jest dobrze znany dodatek stosuje się w celu zwiększenia natychmiastowy energii. Pomaga również w zwalczaniu zmęczenia i wyczerpania psychicznego. (15)

12. Zwiększ poznania

Jeśli chodzi o zdrowie i funkcje mózgu, acai berry soku została przypisana do zwiększonego funkcjonowania psychicznego i ostrością umysłu. Jagody także poprawia pamięć i chroni mózg przed rozwojem zaburzeń nerwowych. (16)

13. Gojenie ran

Acai owoce mają właściwości przeciwzapalne ze względu na których ekstrakty Acai wody służą do przyspieszenia gojenia się ran. (17)

Tradycyjne zastosowania i korzyści acai berry

  • Acai Berry jest skuteczne w osiąganiu piękne i lśniące włosy. Utrzymuje włosy zdrowe i pomaga przywrócić jej blask.
  • Acai Berry ma wielką wartość w dostarczeniu pomocy dla zmęczonych oczu, a zatem zachowuje zdrowe oczy, chroniąc je przed różnymi problemami wzroku.
  • zapobiega wzrostowi komórek raka i guzów w organizmie człowieka.
  • Jest również pomocny w zwalczaniu bezsenności i umożliwienie zdrowy sen.
  • Jest to korzystny środek do zwalczania choroby serca jak nieregularne bicie serca.
  • Ze względu na obecność witaminy B6 i B12, to chroni organizm przed chorobami serca, zespół tunelu Miażdżyca, cieśni i niedokrwistość.
  • Jest skuteczny we wzmacnianiu układu odpornościowego naszego organizmu.
  • Jest to dobry ziołowy do zwalczania bólów ciała, gorączka i zimno z powodu grypy, znanego jako grypy.
  • Kontroluje śmiertelna choroba jak malaria spowodowana ukąszenie komara.
  • jest skuteczny w stymulowaniu szybkie zmniejszenie wagi ciała, a tym samym pomaga w tonizujące ciała.
  • Pomaga również w łagodzeniu dietę danej osoby, a tym samym poprawę funkcjonalności układu pokarmowego.
  • Chroni wątrobę przed różnymi dolegliwościami, w wyniku, zapewnia organizmowi energii do pracy i dobrą kondycję.
  • Jest to korzystny środek dla skóry, ponieważ zmniejsza możliwość przedwczesnej oznak starzenia. Tak, to pomaga osobie w osiągnięciu idealnego i olśniewający skóry.
  • Działa skutecznie w leczeniu chorób takich jak egzema, łuszczyca; co powoduje czerwone plamki. Pomaga w leczeniu skaleczeń, ran, i siniaki.
  • Jest skuteczny w utrzymaniu ciśnienia krwi z ciała, szczególnie wysokiego ciśnienia krwi.
  • Jest to także korzystne w modulowaniu cholesterolu w organizmie.
  • Jest to dobry ziołowy przeciwdziałania cukrzycy, co prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi w naszym organizmie, a tym samym zapraszając różne inne dolegliwości.
  • łagodzi również wspólne dolegliwości jak zapalenie stawów, które powoduje dyskomfort i rozszerzenia stawów.
  • Jest skuteczny w łagodzeniu z luźnym stolcu znanego jako biegunki i zaparcia.
  • To uspokaja podrażnienia i ból w czasie cyklu miesiączkowego.
  • To poprawia funkcjonowanie mózgu i stabilizuje nastrój.
  • To chroni przed chorobą Alzheimera.
  • Acai Palm zawiera kwas foliowy, który pomaga w prawidłowej pracy mózgu.
  • Jest to ważne w czasie ciąży. Zmniejsza to ryzyko rdzenia i psychicznych uszkodzeń płodu.
  • infuzji zimnej wody z drewna stosowanych jako przemywanie zewnętrznego przez Surinam Tirio kobietami antykoncepcyjnego.
  • Sap stosowane do cięć jak hemostazy.
  • serce suszy się, po czym sproszkowano i stosowane w plastrze zabliźniać skaleczeń.
  • ciecz wyekstrahowano z ciepłego palmowego serca jest poklepał otwartej rany.
  • Sap jest stosowany w leczeniu krwotoku, ukąszenia skorpiona, a także w leczeniu ran i skaleczeń.
  • Napar z całego rozsady stosowany w leczeniu ran strzał z polowania.
  • Jest palone i stosowane do łagodzić ból jad skorpiona.
  • Liście są używane w medycynie wykorzystywane do krwotoków, gorączka, rany, ukąszenia skorpiona, biegunka i żółtaczka.

Zastosowania kulinarne

  • Açaí jest sprzedawany jako pulpy zamrożone, sokiem lub składnik różnych produktów z napojów, w tym alkoholowych, koktajli zboża, żywności, kosmetyków i suplementów.
  • jest często spożywane jako açaí na tigela w Brazylii.
  • Jest to często wykorzystywane do wytwarzania napoju, który jest bardzo popularny w regionie Amazonii w Brazylii.
  • sok podawane jest lód zimno (albo czasami bez), cukier i mąki z tapioki.
  • Jest pożywny i orzeźwiający napój, który jest również używany do produkcji lodów, alkohol, musy i słodycze w ogóle.
  • soku dodaje się również do różnych produktów spożywczych, takich jak tapioka, maniok i kaszy.
  • Pozostawia po ugotowaniu są chrupiące, o słodkim smaku.
  • olej jadalny otrzymywany z ziarna.

Przepisy

Acai smoothie

Składniki

Wskazówki

  1. Weź miskę; dodać lód, wanilii jogurt, sok acai / puree do miski.
  2. Mieszać mieszaninę przez 45. – 50 sekund na wysokim ustawieniu
  3. Dodaj owoce chcesz i impulsu mikser do frappe drgania.
  4. w lodówce i podawać.

Acai Berry babeczki

Składniki:

  • 1/4 szklanki mleka
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 1 szklanka cukru (w razie potrzeby można dodać więcej)
  • 1/2 szklanki masła
  • 1 – 2 filiżanki pulpy z jagód Acai
  • 1 – 2 filiżanek z masłem mąki

Wskazówki

  1. rozgrzać do 350 stopni Celsjusza. Podczas podgrzewania umieścić wkładki na kubku ciasto patelni.
  2. Masło i cukier w dużej misce na ok. 3 – 5 minut, albo czekać, aż stanie się puszysty
  3. Dodać jajka do mieszaniny i pokonać go dobrze.
  4. przesiać mąkę i proszek do pieczenia ciasto w osobnym naczyniu.
  5. Następnie powoli pokonać mąki i proszek do pieczenia w kremie mieszaniny, a następnie na przemian to z mleka.
  6. Za pomocą łopatki złóż pulpy z jagód Acai do mieszaniny.
  7. Wlać do wykładzin ciastko i piec przez 20-25 minut.
  8. Pycha Acai ciasto jest gotowy.

Inne fakty

  • Liście mogą być dokonywane do kapeluszy, koszy, miotły i poszycie dachu do domów, a drewna bagażniku, odpornych na szkodniki, dla budownictwa.
  • pni drzew może być przetwarzana z wytworzeniem minerałów.
  • Palm serce jest szeroko wykorzystywana jako przysmak.
  • Nasiona są źródłem nienasyconych i nasyconych kwasów tłuszczowych.
  • Drewno jest wykorzystywane lokalnie do krokwi, łat, rustykalnych budynków, itp.
  • Liście służą do tkania maty itp.
  • Jest stosowany miejscowo do podejmowania rustykalnych budynków, krokwie, łaty itp.
  • Każdy pęczek o wadze 6 kg (13 funtów).

Środki

  • Unikaj go podczas nadwrażliwości.
  • Jeśli jesteś na chemioterapię, należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem Acai.
  • Nie ma go z innymi lekami na raka walki.
  • Nadmierna ofAcai Berry może powodować biegunkę, podrażnienie w przewodzie pokarmowym, bóle głowy, i obniżonej wizji.
  • sok z owoców jest orzeźwiający napój, który jest często podawane zimne lub wykonane do lodów, alkohol, musy i słodycze w ogóle.
  • Eksperci doradzają przy użyciu ostrożność, jeśli jesteś w ciąży.
  • Unikaj acai, jeśli masz reakcję alergiczną na rośliny z rodziny palm.
  • Te owoce nie powinny być spożywane przez ludzi, którzy mają alergię pyłków, ponieważ są one znane pogłębić te alergie.
  • i soku owoców składają się z cukrów i kalorii, co może mieć negatywny wpływ na próby utraty wagi, a także może być bardzo niebezpieczne dla diabetyków spożywany luzem.
  • Spożywanie złej jakości lub przetworzone suplementy Acai Berry może prowadzić do nagromadzenia toksyn w organizmie i powodować problemy z sercem.
  • jagody Acai nie powinny być spożywane przez ludzi z niedowagą, ponieważ mogą one hamować apetyt i spowodowania spadku masy ciała.
  • jagody Acai nie powinny być spożywane z kofeiną ponieważ powodują problemy żołądkowe.

You may also like...